HYROXLAB
Coaching HYROX · Méthode structurée
Prépare ta course.
Bats ton chrono.
La méthodologie de coaching HYROX transformée en programme personnalisé. Entraînement + nutrition, suivi à distance par ton coach.
La méthode, en 3 temps
Onboarding précis
Physio, objectif de course, stations faibles, dispo, nutrition et sommeil capturés en quelques minutes.
Programme généré par IA
Un plan semaine par semaine jusqu'à ta course : course, force, WOD HYROX, périodisation et taper.
Suivi & progression
Logue tes séances en salle, suis ton pace compromised, tes wall balls et ton poids dans le temps.
Prêt à performer ?
Renseigne ton profil et reçois ton plan HYROX personnalisé en quelques secondes.